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Jul 29, 2023

8 choses que les golfeurs professionnels font à chaque fois qu'ils sont sur le practice

Apprenez des pros Tracy Wilcox MEMPHIS — Les golfeurs professionnels vivent et meurent en fonction de ce qui se passe sur le terrain de golf, mais ils passent la plupart de leur temps sur le practice. C'est là qu'ils comprennent les choses

Apprenez des pros

Tracy Wilcox

MEMPHIS — Les golfeurs professionnels vivent et meurent en fonction de ce qui se passe sur le terrain de golf, mais ils passent la plupart de leur temps sur le practice. C'est là qu'ils découvrent les choses, ou qu'ils intègrent les bonnes choses, ou tout ce qui existe entre les deux.

La gamme est leur bureau. Et avec des salaires potentiellement lucratifs proposés dans le cadre des éliminatoires de la FedEx Cup, ils ont été occupés au FedEx St. Jude Classic cette semaine. Voici quelques choses que j'ai apprises en les observant au travail.

Les joueurs du Tour se sont heurtés à de nombreux obstacles. Beaucoup d'entre eux. Pensez à une personne qui frappe ce que vous considérez comme de nombreux coups de coin, puis pensez à cette même personne qui en frappe quelques autres. Cela correspond probablement au nombre de coups de coin qu'un joueur du circuit réussit au cours d'une session moyenne.

« Si je frappe des balles pendant une heure, je passe probablement environ 25 minutes à frapper des coups de coin. Environ la moitié du temps », explique JT Poston, qui se classe premier en proximité entre 75 et 100 yards.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les pros aiment frapper beaucoup de coups de coin. Principalement parce que personne n’essaie de balancer fort avec un coin dans les mains, ce qui les aide à suivre un tempo agréable et fluide. Les wedges sont également relativement faciles à frapper, de sorte que les joueurs les utiliseront souvent pour les exercices de swing de golf qu'ils effectuent sans craindre de frapper des coups qui détruisent la confiance et qui semblent dégoûtants. Ils créent un contact agréable et croustillant avec la balle en premier, tout en mettant en œuvre les sensations qu'ils aiment. Et tout le reste mis à part, les coups de coin sont vos clubs marquants. Ceux dont vous avez vraiment besoin de vous rapprocher, le plus souvent.

Tout cela pour dire, frappez bien plus de coups de coin que vous ne le pensez ! C'est ce que font les pros.

Ce n’est pas parce que les pros frappent beaucoup de coups de coin qu’ils frappent beaucoup des mêmes coups de coin. Bien au contraire. Avec un coin à la main, les joueurs se déplacent constamment autour de leurs cibles. Choisissez-en un sur le côté gauche de la plage, puis un sur le côté droit de la plage, puis un plus court et un autre plus long.

«Je frappe beaucoup de coups différents lorsque je m'entraîne», dit-il. "Cela m'a aidé à développer de bonnes sensations et cela me donne confiance à chaque fois que je joue."

Jon Rahm le fait aussi :

«Je m'entraîne très souvent à frapper de nombreux coups différents», dit Rahm. "De droite à gauche; de gauche à droite; haut; faible; Je veux voir différents vols de balle avant d'aller jouer, car c'est ce que j'utilise pour attaquer la quille.

C'est plus évident avec leurs wedges (probablement parce qu'ils en frappent un grand nombre), mais les joueurs le font aussi avec leurs fers. Il est rare qu’ils envoient balle après balle vers une seule cible. Ils tireront une poignée de tirs sur une cible, puis passeront à une autre. Rincer et répéter.

Il convient également de noter qu’ils choisissent des cibles spécifiques sur le champ de tir. Ils ne se contentent pas d’envoyer aveuglément des balles de golf au loin, comme beaucoup d’entre nous le font.

Les joueurs travaillent beaucoup sur leurs swings de golf et utilisent différents exercices pour le faire. Le prix de l'exercice de swing de golf le plus remarquable que j'ai vu à Memphis revient à Sam Ryder, qui a serré sa main droite sur son poignet gauche, a laissé tomber son pied droit en arrière et a frappé des coups de swing complets (c'était une façon de l'aider à faire tourner davantage le club). son corps en baisse).

Lorsque les joueurs travaillent leurs swings, c'est généralement au début de leurs séances de range. Ils passeront environ 15 minutes sur un exercice ou travailleront sur une sensation spécifique, puis passeront à des tirs sans cela. L’idée du swing est toujours là, mais elle n’est pas au premier plan. L'objectif est de maintenir les deux en équilibre – travailler sur le swing de golf mais ne jamais jouer au swing de golf – et cela ne se produit pas au cours d'une seule séance de range. Le même rythme se déroule au fil de la semaine.

"Au début de la semaine, beaucoup de gars sont plus concentrés sur leur swing de golf", explique Bhrett McCabe, qui travaille entre autres avec Sam Burns, Davis Riley et Billy Horschel. « À mesure qu’ils se rapprochent du tournoi, ils commencent à se poser davantage de questions sur la stratégie, la routine et l’état d’esprit. »